Über mich ... Biografie

"Folge deinem Herzen und lass dein Leben auf dich wirken."


Silke Bonzel-Friedrich / Shantala ma Rielle

☯ Tanz- und Bewegungspädagogin
☯ Yogalehrerin / Personal Yoga Trainerin (Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Aerial-Yoga, Personal Yoga)
☯ Tribal Fusion Expert Tänzerin
☯ Sozialmanagerin
☯ Seminarleiterin Progressive Muskelrelaxation, Bewegung und Atmung
☯ Tänzerin für Oriental.Fusion.Dance Art - Orientalische Tanzkunst und Vintage Fusion

☯ Shantala ma Rielle bei Vimeo <...>
☯ Shantala ma Rielle im Kulturhandbuch der Stadt Siegen <...>
☯ Shantala ma Rielle by Facebook < Shantala ma Rielle >


Kiana-Yogalehrerin

Intensiv-Fortbildung Swing/Aerial Yoga

Ausbildungsinhalte:
- Sicherheitsaspekte
- Aerial-Technik (seated/knee grounded poses, body grounded poses, feet grounded poses, flying poses, Inversions)
- Aufbau und Unterrichten einer Aerial-Yoga-Stunde für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschritte

Dozenten:
Cool-Yoga Dortmund
Tatjana Brummel - Freiraum Yoga Dortmund


Kiana-Yogalehrerin

Personal Yoga Trainerin

Ausbildungsinhalte:
Grundlagen, Analyse + Zielsetzung Yoga Personal Training, Basis NLP Visualierungshilfen, Gesprächsführung und Körpersprache, Yoga + Marketing, Aktive und Passive Assist, Thai Yogamassage + Trigger Points, Yoga Nidra + Tiefenentspannungstechniken

Dozenten: Romana und Holger Zapf - Unit Yoga Wiesbaden, www.unit-yoga.de


Kiana-Yogalehrerin

Yogalehrerin

Ausbildungsinhalte:
- Asana und Pranayama Technik
- Methodik und Didaktik
- Yogaphilosophie
- Anatomie und Adjustmens
- Gewaltfreie Kommunikation
- Thai Yoga Massage

Dozenten: Anika Leititis - Ausbildungsleitung
www.kiana-yoga-siegen.de, Pierre Boisson (Nürnberg), Irene Kapl (Linz - AT), Franziska Stephan (Siegen), Jonas Bellebaum und Nadja Henning (Siegen)


Yin Yoga Tanz und Freiraum

Yin Yoga bei Tanz und Freiraum

Yoga

Yin Yoga Silke Bonzel-Friedrich

Yin-Yoga-Teacher Training bei Stefanie Arend (nach Paul und Suzee Grilley)

https://www.yinyoga.de

Yin Yoga-Aufbau - Schwerpunkt Anatomie, Meridiane und Gesundheit / Teil IV:
Yin Yoga-Praxis, Yin Yoga und die individuelle Anatomie des Körpers (Vertiefung Teil 1), Yin Yoga und Meridiane (Vertiefung Teil 1), Yin Yoga bei Krankheitsbildern, Meridianmassage, Gesunde Ernährung, Energetische Hilfestellungen bei Positionen.


Yin Yoga-Aufbau - Schwerpunkt Faszien / Teil III :
Yin Yoga-Praxis, Fasziensysteme und Forschungserkenntnisse aus internationaler Sicht, Wirkung von Yin Yoga auf das Fasziensystem, Einsatz verschiedener Techniken und Hilfsmittel zur Unterstützung geschmeidiger Faszien, Yin Yoga und individuelle Schmerzentwicklung, Yin Yoga und Entgiftung.


Yin Yoga-Aufbau - Schwerpunkt Meditaion und Energie / Teil II :
Yin Yoga-Praxis, Yang Yoga-Praxis nach Paul und Suzee Grilley, Meditationstechniken und Achtsamkeitspraxis, Energiesysteme, Energetische Schutztechniken, Wirkungen auf die Chakras, Nadis und Meridiane.


Yin Yoga-Basis / Teil I:
Yin Yoga-Praxis, Yin Yoga und die individuelle Anatomie des Körpers, Yin Yoga und Schmerzbehandlung, Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alterantive Positionen, sinnvoller Aufbau von Sequenzen, Yin Yoga und Meridiane.



Tribal Fusion Expert - Tanzausbildung

Tribal-Fusion-Tanzausbildung
TRIBAL FUSION EXPERT / Studio Les Serpent Blanc.

Dozenten: Arzo-Carina Renz (DE), Ariellah Aflalo (USA), Anya Naima/Anya Wilke (DE), Bene (DE), Dr. Bianca Stücker (DE), Guiliana Angeline (IT), Indrani / Katha Wallat (DE), Jdee / David Lammich (PL), Tjarda van Straten (NL), Miss Lily Qamar (DE), Naheema / Andrea Nadja Brüderlin (CH), Patricia Zarnovican (DE)

www.serpent-blanc.com



Tanz- und Bewegungspädagogin

Ausbildung zur Tanz- und Bewegungspädagogin / -therapeutin (ausserhalb der Heilkunde).

Inhalte: Basismodel, Therapeutische und Pädagogische Fachvertiefung, Seminarleiter Progressive Muskelrelaxation, Bewegung und Atmung, , Seminarleiter Tanz- und Bewegungspädagogik, Tanzrhythmik nach den 5 Elementen

www.iek-braunschweig.de

zur Information: Ich arbeite nicht therapeutisch und die Teilnahme an meinen Kurse ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker.